12 éve, hogy Alice elhagyta Rayt, és magával vitte a kislányukat, mély depresszióban hagyva párját. Amikor a beteg apja arra kéri Rayt, hogy láthassa unokáját, mielőtt meghalna, vonakodva bár, de elindul, hogy meglátogassa elhidegült családját. Kiderül, hogy Alice hozzáment a fitnessguruvá lett Frankhez, aki megvalósította Ray régi álmát, kialakított egy új futótechnikát. A már tizenéves lánya, Abbie cross-country futó, ő teszteli az új módszert. Ray megpróbálja áthidalni a lánya és közte lévő szakadékot.